Пожалуйста включите отображение изображений в Вашем браузере
Вернуться к новостям
Гранат – кладезь витаминов
23.11.2015
Гранат – кладезь витаминов

Плоды граната содержат множество микроэлементов и витаминов, необходимых для нормального функционирования организма. Это витамины С, Р, B6 и В12, аминокислоты, клетчатка, танин. Гранат укрепляет стенки сосудов, нервную систему и благоприятно влияет на кровообращение, снижает сахар в крови, понижает артериальное давление, выводит радиоактивные вещества из организма, повышает гемоглобин, помогает при простудных заболеваниях.

И несмотря на такое количество полезных свойств, гранат следует употреблять с осторожностью, так как он имеет и ряд противопоказаний. А свежевыжатый гранатовый сок является очень концентрированным, поэтому его лучше разбавлять водой.

Гранат очень полезен, и употреблять его нужно регулярно, но – в небольших количествах, тогда он будет  действительно способствовать укреплению организма.